Concilier vie privée et travail

Ma famille me reproche d'être plus souvent au travail qu'avec eux. Alliés dans les reproches, mon mari et mes deux filles ont décidé de me mener la vie dure. Comment concilier vie privée et professionnelle ?

Prendre un peu de temps pour soi avec sa famille et en même temps assurer au travail, voilà le dilemme des femmes d'aujourd'hui. Un rythme quotidien effréné qui vous emporte et vous ne savez plus comment faire pour ralentir, entre stress et culpabilité. Votre famille vous réclame, écoutez-les, c'est un signal à ne pas laisser passer sous peine de gros conflits à l'horizon. Ils ont tout simplement besoin de vous, c'est très positif et flatteur mais peut-être difficile à organiser. Vous devez vous persuader que le temps passé avec vos proches n'est pas du temps perdu (pour votre travail) mais bien du temps gagné pour votre équilibre et leur bien-être. Savoir s'arrêter cinq minutes par jour, ne rien faire, déconnecter vous fera à tous le plus grand bien, ils retrouveront maman et épouse. Avoir votre petit rituel, quelques instants privilégiés, volés au temps qui défile et vous verrez que ces moments vous donnerons l'énergie supplémentaire pour mieux repartir.