Coaching grossesse: Sandrine DURY conseille une future maman d'Enfant Magazine, enceinte de 4 mois, qui stresse.

Question  d'une lectrice d'Enfant Magazine: " J'ai 18 ans et suis enceinte de 4 mois et demi. Je stresse énormément et je me demande quel impact cela peut avoir sur mon bébé. Y a-t-il des risques pour sa santé ?"

Sandrine Dury : Le premier objectif étant de mener votre grossesse à terme, vous devez penser à vous réserver régulièrement des moments de calme et de repos physique. Votre jeune âge reste probablement l'une des principales raisons de vos inquiétudes. Confiez-vous à votre médecin traitant, à votre gynécologue ou à la sage-femme […]. Il faut évacuer vos angoisses par rapport à la grossesse et vous vous sentirez plus libre et soulagée pour vous consacrer à votre enfant après la naissance. L'essentiel est de ne pas rester isolée et de ne pas vouloir tout assumer seule. Sachez qu'il n'y a aucune honte à exprimer ses doutes, qui peuvent passer par des phases extrêmes, jusqu'à ne plus savoir parfois si l'on désire un enfant ou pas. En attendant, parlez à votre bébé pendant vos mois de grossesse. En toute sincérité, dites-lui qu'il n'est pas responsable, que vous l'attendez et que vous essayez de faire de votre mieux. Et, bien sûr, partagez ce que vous pouvez avec le papa, s'il est là.

Propos recueillis par M.-V. Garcia.